RofaidaOrg - هل تعلمين أن الحمل والولادة قد يكونان سببًا في ضعف عضلات الحوض؟ لكن ماهي الأسباب الأخرى لضعف عضلات قاع الحوض؟ #تحكمي | Facebook
أسباب ضعف عضلات الحوض عند النساء : الحمل : عندما تحدث تغيرات هرمونية وزيادة وزن الرحم يمكن أن تؤدي إلي ضعف عضلات الحوض . الولادة : وخصوصاً الولادة الطبيعية لأن تضعف عضلات
![د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "جرب أداء تمارين كيجل تقوي تمارين كيجل عضلات قاع الحوض، وتشير بعض الأبحاث إلى أنها قد تساعد في الضعف الجنسي عن طريق زيادة تدفق الدم د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "جرب أداء تمارين كيجل تقوي تمارين كيجل عضلات قاع الحوض، وتشير بعض الأبحاث إلى أنها قد تساعد في الضعف الجنسي عن طريق زيادة تدفق الدم](https://pbs.twimg.com/media/EpYeH09W4Aoti2i.jpg)