![د. عبدالرحمن بخاري on Twitter: "١٠٠ جم من جبن بوك السائل فيها : ٣٢٤ سعرة ٣١ جم دهووون 😲😲 ١٠٠٠ مج ملح😰(الحد اليومي ٢٣٠٠😰) ملعقة طعام زي هذه👇 = ٢٧ جم . د. عبدالرحمن بخاري on Twitter: "١٠٠ جم من جبن بوك السائل فيها : ٣٢٤ سعرة ٣١ جم دهووون 😲😲 ١٠٠٠ مج ملح😰(الحد اليومي ٢٣٠٠😰) ملعقة طعام زي هذه👇 = ٢٧ جم .](https://pbs.twimg.com/media/DJJ17zWXoAAgZo8.jpg:large)
د. عبدالرحمن بخاري on Twitter: "١٠٠ جم من جبن بوك السائل فيها : ٣٢٤ سعرة ٣١ جم دهووون 😲😲 ١٠٠٠ مج ملح😰(الحد اليومي ٢٣٠٠😰) ملعقة طعام زي هذه👇 = ٢٧ جم .
![تويتر \ مهندس أغذية على تويتر: "🥄ملعقة شاي = ٥ مل = ٣,٥٥ جم ( بريطاني ) = ٤,٩٣ ( أمريكي ) تقريبًا 🥄 ملعقة طعام = ١٥ مل = ١٤,٢٠ ( تويتر \ مهندس أغذية على تويتر: "🥄ملعقة شاي = ٥ مل = ٣,٥٥ جم ( بريطاني ) = ٤,٩٣ ( أمريكي ) تقريبًا 🥄 ملعقة طعام = ١٥ مل = ١٤,٢٠ (](https://pbs.twimg.com/media/DAYRFJ6XcAARyua.jpg)
تويتر \ مهندس أغذية على تويتر: "🥄ملعقة شاي = ٥ مل = ٣,٥٥ جم ( بريطاني ) = ٤,٩٣ ( أمريكي ) تقريبًا 🥄 ملعقة طعام = ١٥ مل = ١٤,٢٠ (
![د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "من الصعوبة حفظ ارقام القياسات المستخدمة و كم تعادل و كثيراً ما نخطئ🤔 في رمضان خاصة، يكثر ذكر وحدات القياس مثلاً ... 🔹كوب🥛 او كباية كم د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "من الصعوبة حفظ ارقام القياسات المستخدمة و كم تعادل و كثيراً ما نخطئ🤔 في رمضان خاصة، يكثر ذكر وحدات القياس مثلاً ... 🔹كوب🥛 او كباية كم](https://pbs.twimg.com/media/EWdCXUtXgAMaeHh.jpg)